Receptek


okt

05

2018

Napindító quesadilla

A reggeli a legfontosabb étkezés, ez tiszta sor. A tojás, zabkása és melegszendvics körfogásba dobj be néha egy kis változatosságot, lepd meg magadat…

Tovább olvasom


okt

01

2018

Csirkés-rizses egytál

A csirke az egyik legjobb állati fehérjeforrás, mégis könnyen emészthető és kevés zsírt tartalmaz. A gyerekek számára is vonzóbb, ezért inkább a csirkehús…

Tovább olvasom


szept

28

2018

Bogyós sült zabmuffin

Ősszel jobban kedvelem a meleg reggeliket, így hétvégén főleg a sütőben készült fogásokat részesítem előnyben. Készítettél már sült zabmuffint? Itt az ideje kipróbálni!…

Tovább olvasom


szept

26

2018

Sütőtökös tekercs

A sütőtökből mennyei süteményeket lehet készíteni, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Sütőtökös tekercs Hozzávalók: ¾ csésze teljes kiőrlésű és mandulaliszt vegyesen 2/3…

Tovább olvasom


szept

24

2018

Spenótos pulykahúsos casserole

A casserola egy nagyon hangzatos, de annál finomabb francia egytálétel, amit sokféle módon lehet variálni. Most egy spenótos, pulykás verzióval készültem! Spenótos pulykahúsos…

Tovább olvasom


szept

21

2018

Thai curry-s paszta

Ősszel nagyon szeretem az egzotikus ízeket, mert a nyarat és a jóidőt idézik fel benne. A thai receptek nagyon kiadósak, ráadásul alakbarátak is….

Tovább olvasom


szept

19

2018

Nagyon bogyós sült zabkása

Egy igazi nyáridéző reggeli, ami telis-tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ősszel rengeteg ilyen energikus és tápláló receptre van szükség, hogy lebirkózd a…

Tovább olvasom


szept

17

2018

Sütőtökcsipsz

Korábban ígértem, hogy a sütőtökből kihozzuk idén a maximumot. Ezzel a recepttel is bővítheted a sütőtökös finomságtáradat. Csipszkészítésre fel! Sütőtökcsipsz Hozzávalók: 1 db…

Tovább olvasom


szept

14

2018

Sütőtökös pitefalatok

Dübörög a sütőtökszezon, idén nemcsak levest és pitét készítünk belőle, hanem fincsi falatkákat is. Jöhet a recept? Sütőtökös pitefalatok Hozzávalók: 1 csomag teljes…

Tovább olvasom



Oldalak12345...102030...Last »

Egészséges életmód 21 nap alatt

Olvass bele az 1. fejezetbe
teljesen INGYEN!
SZERETNÉK BELEOLVASNI

Kérd Karácsonyra
2018-as év sikerkönyvét
10% kedvezménnyel

BÓNUSZ: Ha most rendelsz, a
csomagot is INGYEN szállítom.
EZT NEM HAGYOM KI