Blog


okt

29

2018

Sütőtökös palacsinta

Az elmúlt időszak sokszor a sütőtök jegyében telt, jó pár ötletet és receptet osztottam meg veled mióta beköszöntött az ősz. Ma egy palacsintát…

Tovább olvasom


okt

24

2018

Paprikában sült tojás

Gyors és látványos reggeliért sem kell étterembe vagy bisztróba menned, hiszen otthon is villanthatsz, ha beveted ezt a receptet! Paprikában sült tojás Hozzávalók:…

Tovább olvasom


okt

12

2018

Omlett a sütőből

A tojás igazi szuperélelmiszer, aminek összes vitaminját és ásványi anyagát képes hasznosítani a szervezetünk. Ezért is fontos, hogy hetente legalább 1-szer tojásételt fogyassz…

Tovább olvasom


okt

10

2018

Csokis-banános zabpalacsinta

A zabpehely egy igazi innovatív összetevő, szinte bármilyen főétkezésbe beilleszthető és kiváltható vele a fehér liszt. Próbáld ki palacsintába is! Csokis-banános zabpalacsinta Hozzávalók:…

Tovább olvasom


okt

05

2018

Napindító quesadilla

A reggeli a legfontosabb étkezés, ez tiszta sor. A tojás, zabkása és melegszendvics körfogásba dobj be néha egy kis változatosságot, lepd meg magadat…

Tovább olvasom


szept

19

2018

Nagyon bogyós sült zabkása

Egy igazi nyáridéző reggeli, ami telis-tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ősszel rengeteg ilyen energikus és tápláló receptre van szükség, hogy lebirkózd a…

Tovább olvasom


aug

29

2018

Tartalmas mozzarellás szendvics

Nem mindig kívánom a húst és a húsból készült termékeket, a felvágottakat. Ezért reggelente sokszor eszem húsmentes szendvicseket. Ez az egyik kedvencem, próbáld…

Tovább olvasom


aug

20

2018

Spenótos omlettszendvics

Reggelizz úgy mint a királyok, tartja a mondás, hiszen ez a nap legfontosabb étkezése. Egy jó szendvics ellátja a szervezetet üzemanyaggal és energiával,…

Tovább olvasom



Oldalak12345...Last »

Egészséges életmód 21 nap alatt

Olvass bele az 1. fejezetbe
teljesen INGYEN!
SZERETNÉK BELEOLVASNI

2018-as év sikerkönyve
10% kedvezménnyel

BÓNUSZ: Ha most rendelsz, a
csomagot is INGYEN szállítom.
EZT NEM HAGYOM KI