Fügés-mandulás reggeli pehely

A hideg őszi reggeleken jobban kedvelem a friss gyümölcsökkel készült ételeket, amelyek energiát adnak és nem a hűtőből kerülnek elő. Ebbe a pehelybe csupa egészséges finomság kerül, próbáld ki!

Fügés-mandulás reggeli pehely

Hozzávalók:

1 marék pirított mandula
1 marék friss füge
1 kisebb gránátalma magjai
2 dl kókusztej, amit te is elkészíthetsz
egy kevés vanília
1 banán
1 csésze zabpehely
1 csésze cukrozatlan müzli

Elkészítés:

A gyümölcsöket és a mandulát aprítsd fel, keverd össze a müzlit és a zabpelyhet. Ha ezzel kész vagy, vegyítsd a gyümölcsöket és a zabpelyhes keveréket, végül öntsd nyakon kókusztejjel, hintsd meg vaníliával és díszítsd gránátalmával.

Pihentesd 10 percet és fogyaszd egészséggel!

Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 5 perc + pihentetés