Top 10 őszi turmix

Top 10 őszi turmix

Az ősz nálam mindig az immunerősítésről szól, így készülök fel a hideg évszakok influenzás, megfázásos megbetegedései ellen. A turmixok a legnagyobb fegyvereim, amelyekkel rengeteg vitamint és ásványi anyagot veszek fel a friss zöldségekből és gyümölcsökből, ráadásul a tízóraimat is kipipálhatom velük. Most összegyűjtöttem a 10 legjobb őszi receptet, amikkel te is felkészülhetsz a télre!

1. Almás barackturmix

Ősszel szeretek visszatérni a klasszikus ízekhez is, a nyár sokszínűsége után. Ügyelek rá, hogy minden nap egyek minimum 1 darab almát, hiszen ahogy a mondás is tartja, az orvost távol tartja.

Turmixolva, barackkal kombinlálva nagyon finom. Így készítsd el »

almas-barackturmix

2. Őszi vitaminbomba

Ez egy csalós recept, hiszen nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem hozzájárul ahhoz is, hogy megőrizd nyári bőrszínedet. Sárgarépa, banán és barack is kerül bele.

Próbáld ki »

oszi_vitaminbomba

3. Egzotikus vitaminbomba

Ősszel muszáj az egzotikus gyümölcsökhöz nyúlnod, mert egyre szűkül a választék a piacokon. Citrusokkal, ananásszal és egyetlen datolyaszilvával csodát tudsz tenni.

Itt találod a bevált receptet »

datolyaszilva_turmix

4. Szüreti turmix

Ha ősz, akkor szőlő, ha szőlő, akkor szüret, ha szüret, akkor szüreti turmix. Nem kell sok hozzávaló, de az eredmény annál finomabb és vitamindúsabb.

Így állj neki »

szureti_turmix

5. Őszi almás-fahéjas turmix

Javában dübörög az almaszezon, amit a turmixok is meghálálnak. Egy kevés mandulatejjel és némi fahéjjal isteni almaturmixot csinálhatsz.

Teszteld le ezt a verziót »

almas_fahejas_turmix

6. Sütőtökös nosztalgia turmix

Az egyik őszi 21 napos turmix kihívás után alkottam meg ezt a receptet azért, mert a kihívók egyenesen rajongtak a sütőtökös italokért. Azóta ez a verzió lett nálunk is az egyik kedvenc.

Próbáld ki »

sutotokos_turmix

7. Tízórai zöldturmix

Ősszel sem mondhatsz le a zöldturmixok jótékony hatásairól. Egy kis fagyasztott eperrel pedig igazi nyarat csempészhetsz az italodba.

Így csináld »

tizorai_zoldturmix

8. Chai teás sütőtökturmix

Nem csak vitaminokra, energiára is szükséged lesz az iskolakezdéshez. Ebben segít neked ez a recept, amiben a mennyei chai tea is helyet kapott.

Mentsd el a receptet innen »

pumpkin juice

9. Aloha turmix

Egy kis kalandozás is belefér az őszi turmixok közé, ezért egy nyárias hangulatú recept is szerepel a top 10-es listán.

Kötelező kipróbálnod, imádni fogod »

Delicious strawberry smoothie

10. Epres banánturmix

Ilyenkor a legjobb felhasználni a fagyasztóba eltett gyümölcsöket is, például az epret. Klasszikusan, banánnal vegyítve ajánlom a hideg, szeles évszakokra.

Készítsd el »

epres_bananturmix

Neked is van kedvenc őszi turmixrecepted? Köszönöm, hogy megírod nekem is!


Egészséges életmód 21 nap alatt

Olvass bele az 1. fejezetbe
teljesen INGYEN!
SZERETNÉK BELEOLVASNI

Kérd Karácsonyra
2018-as év sikerkönyvét
10% kedvezménnyel

BÓNUSZ: Ha most rendelsz, a
csomagot is INGYEN szállítom.
EZT NEM HAGYOM KI