Receptek


ápr

02

2018

Méregtelenítő zöldturmix

Menthetetlenül itt a tavasz, még akkor is, ha az időjárás nem így gondolja. Így itt az idő elkezdeni a tavaszi energiagyűjtést és méregtelenítést. Használj ehhez finom turmixokat, például ezt a…

Tovább olvasom


márc

28

2018

Banános-barackos zöldturmix

A tavaszi fáradtság ellen kiváló ellenszer a zöldturmix. Ez egy nagyon ízletes recept, amit reggel könnyedén összedobhatsz. Banános-barackos zöldturmix Hozzávalók: 1 banán 1 barack 1 marék spenót 1 marék mag nélküli…

Tovább olvasom


márc

26

2018

Zsírégető ananászturmix

Közeledik a nyár és vele együtt a bikiniszezon, amire könnyen formába hozhatod magad egészséges táplálkozással és zsírégetést segítő élelmiszerekkel. Ez a turmix csupa ilyen összetevőt tartalmaz, próbáld ki! Zsírégető ananászturmix…

Tovább olvasom


márc

23

2018

Fűszeres húsvéti zöldsaláta

A sonka mellé saláta is dukál, hiszen az ünnepek alatt sem szabad megfeledkezni az egészséges táplálkozásról. Próbáld ki ezt a fűszeres verziót! Fűszeres húsvéti zöldsaláta Hozzávalók: 1 dl kefír 2…

Tovább olvasom


márc

21

2018

Kakaós húsvéti süti sütés nélkül

Szeretem a gyors, egészséges és könnyen elkészíthető desszerteket. A húsvéti vendégsereget lepd meg te is egy ilyen villámgyors édességgel! Kakaós húsvéti süti sütés nélkül Hozzávalók: 2 csésze nyírfacukor 1 csésze…

Tovább olvasom


márc

19

2018

Spenótos ricottás lepény

A húsvéti asztalra a hagyományos fogásokon kívül egészséges, reformételeket is szoktam tenni. Most egy spenóttal és ricottával készült lepényt próbáltam ki! Spenótos ricottás lepény Hozzávalók: 1 csomag teljes kiőrlésű leveles…

Tovább olvasom


márc

16

2018

Avokádókrémmel töltött tojás

Nagyon szeretem a főtt tojást, de az utóbbi években szeretek egy kicsit trükközni is vele. Idén avokádókrémmel töltött tojások kerülnek a húsvéti asztalra. Avokádókrémmel töltött tojás Hozzávalók: 6 keményre főtt…

Tovább olvasom


márc

14

2018

Sós karamellás húsvéti sajttorta

Közeledik a Húsvét, amire idén is egészséges receptekkel és édességekkel készülök. Ezt a receptet nemrég fedeztem fel, figyelmeztetlek, nem lehet abbahagyni. Próbáld ki! Sós karamellás húsvéti sajttorta Hozzávalók: Alap: 10…

Tovább olvasom


márc

12

2018

Hummuszos-avokádós toast

Kifejezetten kedvelem a kiadós reggeliket, főleg azokat, amelyek húsmentesek, de mégis táplálóak. Ez is egy ilyen recept, próbáld ki! Hummoszos-avokádós toast Hozzávalók: 2 szelet teljes kiőrlésű magos kenyér 6 evőkanál…

Tovább olvasom



Oldalak« First...10...1516171819...3040...Last »
NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link