Blog


feb

09

2018

Töltött krumplifalatkák

A fárasztó munkanapok után jól esik egy kiadós vacsora, ami gyorsan elkészül és az egész család össze tud gyűlni egy közös falatozásra. Ehhez kiváló alapanyag a burgonya, amit csupa finomsággal…

Tovább olvasom


okt

20

2017

Csicseriborsólisztes lepény

Az egész család imádja a csicseriborsót, sokszor magában, párolva is fogyasztjuk. Most  a csicseriborsólisztet vetettem be és egy ízletes lepény készült belőle, amit mártogatóssal kínáltam. Próbáld ki! Csicseriborsó lepény Hozzávalók:…

Tovább olvasom


szept

22

2017

Padlizsánkrém extrákkal

Rajongok a különböző szendvicskrémekért, főleg az ősz beköszöntével, amikor kicsit nehezebb reggel kiugrani az ágyból a hideg miatt. Ilyenkor leporolom a kedvenc kenőkéim receptjét, amiből nagy adagot készítek, így több…

Tovább olvasom


aug

02

2017

Gombás rizottó

Ismét egy finom, tápláló és nagyon gyorsan elkészíthető egészséges vacsorareceptet hoztam. Ezt ráadásul vegánok, glutén- és laktózérzékenyek is fogyaszthatják. Hozzávalók: 1 ek olívaolaj 1 úszál újhagyma 1 fokhagyma 10 dkg…

Tovább olvasom


ápr

19

2017

Áfonyás-mandulás káposztasaláta

A káposztafélék tele vannak értékes vitaminokkal, de nehéz elszakadni a megszokott káposztástészta-rakott káposzta és székelykáposzta háromszögtől. Ehhez mutatok most egy remek nyers salátát. Áfonyás-mandulás káposztasaláta Hozzávalók: 1 kisebb káposzta 2…

Tovább olvasom


ápr

12

2017

Csirkés-avokádós tekercs

A gyors és egészséges vacsorareceptekből sosem lehet elég. Ezúttal egy csodás tavaszi színekben pompázó csirkés-avokádós tekercs receptjét hoztam neked. Ezt bátran bevetheted vacsorára, meglepheted vele a vendégeidet, a gyerekek is…

Tovább olvasom


ápr

03

2017

Brokkolis almasaláta

Ahogy jön a jó idő, egyre inkább kívánjuk újra a nyers ételeket. Jöhetnek a finomabbnál finomabb saláták. Ez a brokkolis almasaláta rögtön nagy kedvenc lett nálunk. Amióta először kipróbáltam, rendszeresen…

Tovább olvasom


márc

29

2017

Sajtos-cukkinis rizs

Ahogy közeledik az igazi tavasz, nem árt betankolni egészséges receptekből. Néhány hónap és a friss cukkini is kapható lesz, így mára egy finom, sajtos-cukkinis rizs receptjét hoztam el neked. Fogyaszthatod magában…

Tovább olvasom


feb

13

2017

Garnélás tészta

Nálunk az egész család a garnéláért, de otthon eddig valahogy sosem jutott az eszembe, hogy elkészítsem. Ez a garnélás tészta viszont annyira egyszerűen elkészíthető és olyan finom, hogy kár lenne…

Tovább olvasom


feb

03

2017

Sajtos-brokkolis quesadilla

Nagyon szeretem a sajtot, és őszintén szólva nem is nagyon válogatok, jöhet bármilyen. És persze egy isteni cheddar sajttal készült quesadilla-nak sem tudok soha ellenállni. Ennek a brokkolis változatnak pedig szerencsére…

Tovább olvasom



Oldalak« First...23456...Last »

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link