<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>21 nap alatt &#187; csoki helyett</title>
	<atom:link href="https://www.21napalatt.hu/tag/csoki-helyett/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.21napalatt.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Dec 2025 07:17:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.40</generator>
	<item>
		<title>Egészséges finomságok csoki helyett húsvétra</title>
		<link>https://www.21napalatt.hu/egeszseges-finomsagok-csoki-helyett-husvetra/</link>
		<comments>https://www.21napalatt.hu/egeszseges-finomsagok-csoki-helyett-husvetra/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Apr 2017 06:01:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Eszter]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészséges életmód]]></category>
		<category><![CDATA[csoki helyett]]></category>
		<category><![CDATA[csokoládé helyett]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges húsvét]]></category>
		<category><![CDATA[húsvéti édességek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.21napalatt.hu/?p=6015</guid>
		<description><![CDATA[Tavaly év végén derült ki, hogy a kislányom allergiás a kakaóra, és rá néhány hétre Mikulás volt. Akkor rögtönöznöm kellett a csoki mentes meglepetésekben, így aszalt gyümölcsök, egészséges gyümölcscukor és... <br /><br /><a class="readmore" href="https://www.21napalatt.hu/egeszseges-finomsagok-csoki-helyett-husvetra/">Tovább olvasom</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Tavaly év végén derült ki, hogy a kislányom allergiás a kakaóra, és rá néhány hétre Mikulás volt. Akkor rögtönöznöm kellett a csoki mentes meglepetésekben, így aszalt gyümölcsök, egészséges gyümölcscukor és olajos magok kerültek az adventi kalendáriumba.</p>
<p>Idén a Húsvétra azonban már tudatosabban tudok készülni, és már hónapokkal ezelőtt elkezdtem gyűjteni az ötleteket. Mutatok is néhány egészséges alternatívát, ha kitörnél a nyuszicsokik világából.</p>
<h3>Gyümölcstekercs</h3>
<p>Ez a gyümölcsből készülő tekercs tiszta gyümölcs, méz és citrom hozzáadásával készül, nagyon mutatós és finom is. Bármilyen gyümölccsel működik. Arra viszont figyelj, hogy ha édesebb gyümölcsöt választasz, akkor a méz arányát csökkentsd, vagy akár el is hagyhatod.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/gyumolcstekercs/">A receptet itt találod »</a></p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/gyumolcsrolad.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6014" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/gyumolcsrolad.jpg" alt="gyumolcsrolad" width="680" height="383" /></a></p>
<h3>Sárgarépacsomagok</h3>
<p>A gyerekek imádják a sós krékereket. Ezekből találsz egészségesebb, adalék nélküli változatokat. Egy kis zacskó és némi zöld szalag segítségével csodás “sárgarépákat” készíthesz belőle.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/aranyhalak.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6019" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/aranyhalak.jpg" alt="aranyhalak" width="500" height="750" /></a></p>
<h3>Fagyitojás</h3>
<p>Ha tudsz venni a boltban tojás alakú sütőformát, akkor néhány mozdulattal tojásfagyival is meglepheted a gyerekeket. Keverj össze cukormentes joghurtot granolával, aszalt meggyel vagy aszalt áfonyával, öntsd a formába, tegyél bele pálcikákat, és néhány óra alatt fagyaszd le. Nagyon mutatós, és imádni fognak a gyerekek a tavaszi fagyiért.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/tojasfagyi.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-6018" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/tojasfagyi.jpg" alt="tojasfagyi" width="428" height="600" /></a></p>
<h3>Nyuszis gyümölcspüré</h3>
<p>Minden nagyobb élelmiszerboltban találsz natúr, adalékanyagmentes gyümölcspüréket vagy gyümölcsleveket. Ezeket általában imádják a gyerekek és literszámra tudnák inni. Egy kevés papír, filctoll és ragasztó segítségével pillanatok alatt húsvétiasíthatod őket.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/nyuszis_gyumolcspure.jpg"><img class="aligncenter wp-image-6017" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/nyuszis_gyumolcspure.jpg" alt="nyuszis_gyumolcspure" width="451" height="600" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.21napalatt.hu/egeszseges-finomsagok-csoki-helyett-husvetra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
