Összegyűjtöttem 3, szerintem elképesztően finom turmixot, amelyet télen is egyszerűen elkészíthetsz! Próbáld ki te is őket!

Téli turmix

Hozzávalók:

1 dl ananászlé
1 dl narancslé
1/2 dl natúr élőflórás joghurt
1/2 banán
1 ek méz (elhagyható)
fahéj

Elkészítés:

Hámozd meg a banánt, majd a narancslével, az ananászlével, a joghurttal és a mézzel turmixold krémes állagúra. Ízlés szerint fahéjat is adhatsz hozzá. Végül töltsd pohárba a sárgás színű italt, és díszítsd egy csipetnyi fahéjjal és ananászszeletekkel.

Almáspite-turmix

Hozzávalók:

1 édes alma
1 dl natúr, élőflórás joghurt
1 tk méz (elhagyható)
szerecsendió
fahéj
szegfűszeg

Elkészítés:

Hámozd meg az almát, majd távolítsd el a magházát. Vágd egyforma darabokra, és a joghurttal, mézzel, egy kevés szerencsendióval, fahéjjal és őrölt szegfűszeggel együtt turmixold krémesre. Töltsd pohárba, és díszítsd egy szelet almával és egy csipetnyi fahéjjal. Ízlés szerint akár jégkockákat is adhatsz hozzá.

Téli fűszeres narancsturmix

Hozzávalók:

3 narancs
1 banán
1/2 dl víz
1 tk fahéj
1/2 tk szerecsendió

Elkészítés:

Hámozd meg a narancsokat és kettőnek préseld ki a levét. A harmadikat tedd a turmixgépbe a banánnal, a vízzel, a fahéjjal és a szerecsendióval együtt. Öntsd hozzá a narancslevet is, majd turmixold krémesre. Tölts pohárba, és díszítsd egy csipetnyi fahéjjal!

Egészségedre!

Te vajon mennyire élsz egészséges életet? Teszteld itt!