21 napos téli turmix kihívás – 13. nap

Kilószámra fogy nálunk a narancs és a mandarin, bár míg az elsőből inkább turmix készül, a mandarint inkább magában fogyasztjuk. Nem sokszor került turmixba, a mai nap azonban kivétel.

Krémes mandarinturmix kesudióval

Hozzávalók:

1 dl rizstej
4 mandarin
1 banán
3 ek kesudió

Elkészítés:

Hámozd meg a banánt és a mandarinokat, majd a rizstejjel és a kesudióval együtt tedd turmixgépbe és turmixold krémesre.

Egészségedre!

Neked hogy tetszett? Oszd meg velünk a Facebook-on a véleményed!

Holnapra ezekre lesz szükséged: spenót, alma, datolya, zöld tea.