Receptek


jan

21

2020

Vegán cukkinis lasagne

Nagyon sokan szeretjük az olasz konyhát, köztük én is, ezért nagyon megörültem, amikor egy vegán cukkinis lasagne recepttel találkoztam a veganuary receptötletei között. Egy picit a saját szájízem szerint formáztam,…

Tovább olvasom


jan

14

2020

Padlizsános-babos egytál

Ezt az egytálételt a veganuary 2. napján készítettem vacsorára. A 10 percben azt gondoltam, az este igazi gasztrokatasztrófa lesz, végül a gyerekek is imádták. Rengeteg receptet átnéztem ugyanis, hogy minél…

Tovább olvasom


jan

09

2020

Babos zöldborsókrémleves

Borsófőzelék, borsóleves, rizi-bizi és most itt egy új zöldborsós étel, ami nemcsak gyorsan elkészül, de nagyon egészséges, vegán és gluténmentes, szóval tökéletes választás ebédre vagy vacsorára. Jöhet? Babos zöldborsókrémleves Hozzávalók:…

Tovább olvasom


jan

07

2020

Gyors rákos spagetti

Ma már bármelyik szupermarketben lehet garnélát kapni, és tökéletes alapanyag, ha egy gyors, finom vacsorára vágysz. Percek alatt elkészíthető és garantáltan finom. Gyors rákos spagetti Hozzávalók: 700 gr fagyasztott garnéla…

Tovább olvasom


jún

03

2019

Csicseriborsós curry

Az indiai fűszerek nemcsak kellemesen pikánsak, hanem rettentő egészségesek is. Csicseriborsóval kombinálva pedig remek vegetáriánus fogást készíthetsz, ami mégis fehérjedús. Csicseriborsós curry Hozzávalók: 1 nagy konzerv csicseriborsó 1 kisebb konzerv…

Tovább olvasom


máj

31

2019

Tépett csirkesaláta

A 21 napos nyárköszöntő salátakihívást minden eddiginél többen csinálták végig, és még most utólag is folyamatosan csatlakoznak hozzá. Nekik és neked is készülök még salátareceptekkel, most egy gyors nyári receptet…

Tovább olvasom


máj

29

2019

Mozzarellás-cukkinis frittata

A tojásos ételek egyszerűek, gyorsan elkészíthetők, laktatóak, és sok egészséges zöldséggel kombinálhatók. Nálunk most már többször készül frittata, mint rántotta, így a nyári napokra most egy könnyed variációt javaslok neked…

Tovább olvasom


máj

27

2019

Villámgyors spenótos-borsós tésztatál

Imádom a zöld színt, főleg a tányéron, mivel annyira egészségesnek néz ki. Ha gyors vacsorát akarok készíteni, legtöbbször zöldleveleseket dobok össze, és persze egy kis tésztát. Ez a mai ajánlatom….

Tovább olvasom


máj

24

2019

Toszkán sült csirke

A könnyed csirkés fogások mindig jobban vonzottak, mint a nehezebb sertés- és marhaételek. Kiváltképp igaz ez nyáron, amikor sokkal jobban kívánom a zöldségeket és a laza ebédeket. Ez egy igazi…

Tovább olvasom



Oldalak12345...102030...Last »
NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link