Receptek


jún

03

2019

Csicseriborsós curry

Az indiai fűszerek nemcsak kellemesen pikánsak, hanem rettentő egészségesek is. Csicseriborsóval kombinálva pedig remek vegetáriánus fogást készíthetsz, ami mégis fehérjedús. Csicseriborsós curry Hozzávalók: 1 nagy konzerv csicseriborsó 1 kisebb konzerv…

Tovább olvasom


máj

31

2019

Tépett csirkesaláta

A 21 napos nyárköszöntő salátakihívást minden eddiginél többen csinálták végig, és még most utólag is folyamatosan csatlakoznak hozzá. Nekik és neked is készülök még salátareceptekkel, most egy gyors nyári receptet…

Tovább olvasom


máj

29

2019

Mozzarellás-cukkinis frittata

A tojásos ételek egyszerűek, gyorsan elkészíthetők, laktatóak, és sok egészséges zöldséggel kombinálhatók. Nálunk most már többször készül frittata, mint rántotta, így a nyári napokra most egy könnyed variációt javaslok neked…

Tovább olvasom


máj

27

2019

Villámgyors spenótos-borsós tésztatál

Imádom a zöld színt, főleg a tányéron, mivel annyira egészségesnek néz ki. Ha gyors vacsorát akarok készíteni, legtöbbször zöldleveleseket dobok össze, és persze egy kis tésztát. Ez a mai ajánlatom….

Tovább olvasom


máj

24

2019

Toszkán sült csirke

A könnyed csirkés fogások mindig jobban vonzottak, mint a nehezebb sertés- és marhaételek. Kiváltképp igaz ez nyáron, amikor sokkal jobban kívánom a zöldségeket és a laza ebédeket. Ez egy igazi…

Tovább olvasom


máj

20

2019

Tésztás cézár saláta csirkével

A cézár saláta a legklasszikusabb recept, ami szinte minden nemzet étlapján első helyen szerepel. Nem is csoda, hiszen a különleges öntet, ami hozzá készül azonnal magával ragadja az ízlelőbimbókat. Az…

Tovább olvasom


márc

04

2019

Csirkés cukkinipogácsa

Akár minden nap tudnék húslevest enni, annyira szeretem az ízét. A benne főtt húsok viszont sokszor nem fogynak el. Gondoltam egyet és a megmaradt csirkemellből másnap este gyors cukkinis vacsora…

Tovább olvasom


márc

01

2019

Csokikrémes rizskása

Nagyon szeretem az édes reggeliket, ez alkalommal az új kedvencemmel, csokis-agávés kókuszkrémmel kombináltam. Nem kell belőle sok, mert isteni édes, de friss gyümölcsökkel és natúr rizskásával együtt fogyasztva nagyon finom….

Tovább olvasom


feb

08

2019

Sült almás reggeli tál

Hideg téli déutánokon a sült alma az egyik legjobb finomság, amit készíthetünk. Szánkózás után sült almával leptem meg a gyerekeket, de annyit sikerült sütni, hogy még maradt is belőle. Kárba…

Tovább olvasom



Oldalak12345...102030...Last »
NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
close-link

Elfogyott, elkapkodták!
Sebaj, újra nyomdában van.
KUPONKÓD a várakozásodért:
21NAP500

ÉRDEKEL
close-link