21 napos téli turmix kihívás – 15. nap

Az egyik téli turmixom a narancs-répa kombó. Naná, hogy nem hiányozhatott a téli turmix kihívásból. Ám ez alkalomból felturbóztam egy kicsit gyömbérrel és citrommal, hogy még egészségesebb legyen.

Téli narancsturmix sárgarépával és gyömbérrel

Hozzávalók:

1 nagy narancs
1 kisebb darab gyömbér
1 sárgarépa
1/2 citrom leve
1 ek méz

Elkészítés:

Hámozd meg a répát és fedő alatt párold puhára annyi vízben, amennyi éppen ellepi. Közben facsard ki a citrom és a narancs levét, öntsd turmixgépbe, add hozzá a puha sárgarépát a főzővizével együtt, a gyömbért és a mézet, végül turmixold krémesre. Ha túl sűrű, vízzel hígíthatod.

Egészségedre!

Ízlett a turmix? Oszd meg velünk a tapasztalataidat Facebook-on!

Holnap ezekre lesz szükséged: alma, banán, kelkáposztalevél, almalé, vanília, fahéj.