21 napos őszi immunerősítő turmix kihívás – 13. nap

Az ősz nálunk egyenlő a sütőtökkel, amihez szerencsére már rengeteg receptem van. Ma egy igazán izgalmas sütőtökös itallal indítjuk a napot!

Kakaós sütőtökturmix

Hozzávalók:

1 nagy szelet sütőtök
1 dl joghurt
2 dl vaníliás rizstej
1 tk cukrozatlan kakaópor
méz

Elkészítés:

A sütőtököt pürésítsd le. Ez úgy a legegyszerűbb, ha előtte megsütöd. Kanalazd a pürét a turmixgépbe, add hozzá a joghurtot és a vaníliás rizstejet. Szórd meg a kakaóval és édesítsd mézzel ízlés szerint. Turmixold krémesre és tálald azonnal!

Egészségedre!

Hogy ízlett a mai turmix? Mennyire édesen készítetted el? Oszd meg velem tapasztalataidat a Facebookon!

Holnap ezekre lesz szükséged: 1 nagy gránátalma, pár csepp citromlé, méz, gyömbér, 2 dl ásványvíz.