21 napos őszi immunerősítő turmix kihívás – 20. nap

Az utolsó előtti napon járunk. Mára egy fontos receptet tartogattam, egy olyat, ami nemcsak belülről táplál, hanem kívülről is!

Őszi bőrápoló turmix

Hozzávalók:

3 sárgarépa
3 paradicsom
1 uborka

Elkészítés:

Ha nem szereted a sárgarépa karakteres ízét, akkor először párold meg őket. Dobd az összes hozzávalót a turmixgépbe és turmixold krémesre őket.

Egészségedre!

Tetszett a mai turmix? Meséld el nekem a Facebookon, hogy ízlett!

Az utolsó recept elkészítéséhez ezekre lesz szükséged: 1 körte, 1 kisebb banán, 2 dl mandulatej, 1 dl joghurt, 2 ek zabpehely, egy csipetnyi fahéj, 1 ek kókuszolaj, 1/2 ek kókuszcukor, 1 tk méz, 1 tk vanília.