21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 1.nap

Indul a 21 napos tavaszcsalogató turmixkihívás! A mai napra egy stílusos, szerelmes itallal készültem Valentin-nap jóvoltából. Vágjunk is bele!

Ámor nyila turmix

Hozzávalók:

1/2 marék fagyasztott eper
1/2 marék fagyasztott málna
2 dl vaníliás rizstej
1 dl natúr joghurt

Elkészítés:

Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe és turmixold krémesre.

Egészségedre!

Szükséges előkészületek: hámozz meg a sárgarépát és egy céklát, majd párold meg, és hagyd kihűlni. A holnapi turmixhoz szükséged lesz rá.

Holnap ezekre lesz szükséged: 1 grapefruit, 1 narancs, 1 sárgarépa, 1 kisebb cékla, 1 kis darabka gyömbér.

Fotó: theseasonedmom.com