21 napos nyárköszöntő salátakihívás – 2. heti bevásárlólista

21 napos nyárköszöntő salátakihívás – 2. heti bevásárlólista

Lassan véget is ér a 21 napos nyárköszöntő salátakihívás első hete, így el is készítettem a következő hét zsenge, egészséges és vitamindús hozzávalóit.

2. heti bevásárlólista

1 szál rebarbara
1/2 kg eper
1/2 narancs leve
1 nagy marék pirított mogyoró
1 sárgarépa
2 csomó retek
10 dkg feta
3 szál zeller
1/4 jégsaláta
3 ek zöld olívabogyó
3 szál újhagyma
2 lilahagyma
3 ek pecorino vagy parmezán reszelve
2 mogyoróhagyma
1 uborka
2 avokádó
2 marék friss, héjas borsó
1 bögre zöldbab
1 csokor zöldspárga
2 marék héjas borsó
2 marék cseresznye paradicsom
1/2 bögre árpa
1 édeskömény
1 cékla
1 fokhagyma
4 szelet főtt sonka
1/4 bögre szeletelt mandula
2 marék menta
3 ek apróra vágott petrezselyem
1 ek apróra vágott tárkony
1/2 bögre növényi olaj
2 ek agávé szirup (elhagyható)
extra szűz olívaolaj
4 citrom
fehérborecet
vörösborecet
2 dl natúr joghurt


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
close-link

Hamarosan indul a 21 napos
Nyárköszöntő Salátakihívás.
Kattints a gombra a részletekért!

ÉRDEKEL
close-link