21 napos nyárköszöntő salátakihívás – 3. nap

21 napos nyárköszöntő salátakihívás – 3. nap

Az alma, a sárgarépa és a cékla nagyon jól harmonizál egymással, ezúttal ebben a finom salátában randevúznak.

Mentás csíksaláta

Hozzávalók:

1 nagy alma
1 nagy cékla
2 sárgarépa
1 marék menta

Az öntethez:
1/4 csésze olívaolaj
1/4 csésze almaecet
1/2 tk kömény
só, bors

Elkészítés:

A meghámozott zöldségeket szeleteld cérnavékonyra, majd keverd össze, add hozzá a felaprított mentát is. Az öntethez keverd össze az olívaolajat, az almaecettel, a köménnyel, sózd, borsozd és öntsd a salátára. Keverd össze alaposan.

Jó étvágyat!

Holnap ezekre lesz szükséged: 1 brokkoli, 1 kisebb lilahagyma, 3 ek sótlan napraforgómag, 10 dkg pirított baconszalonna, 2 dl natúr joghurt, 2 ek majonéz, 2 ek fehérborecet

A kép forrása: https://hu.pinterest.com/pin/423127327489054920/


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
close-link

Elfogyott, elkapkodták!
Sebaj, újra nyomdában van.
KUPONKÓD a várakozásodért:
21NAP500

ÉRDEKEL
close-link