21 napos őszi turmix kihívás – 2. nap

Az ananász az egyik kedvenc összetevőm. Sok gyümölccsel variálható, és igazán különleges ízt ad a turmixnak. Mára egy ananászos turmixot választottam, remélem, hogy Neked is ízleni fog.

Joghurtos ananászturmix

Hozzávalók:

1/4 ananász
1 alma
1 banán
1 dl joghurt

Elkészítés:

Hámozd meg az ananász és a banánt, majd vágd egyforma darabokra. Távolítsd el az elma magházát és ezt is aprítsd kicsire. A gyümölcsöket tedd turmixgépbe, add hozzá a joghurtot is és turmixold krémesre. Ha szükséges önts hozzá vizet is, hogy egy kicsit hígabb legyen.

Egészségedre!

Ízlett? Meséld el a Facebookon is!

Holnap ezekre lesz szükséged:  banán, körte, mandulatej, gyömbér, fahéj