21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 10.nap

Már majdnem túl vagy a turmix kihívás felén! Mára egy igazi klasszikus recepttel készültem, amibe természetesen tettem egy kis csavart.

Epres banánturmix

Hozzávalók:

5-10 szem fagyasztott eper
1 banán
2 ek zabpehely
1/2 tk vanília
1 tk méz (elhagyható)
2 dl kókusztej

Elkészítés:

Olvaszd ki az epret, majd a többi hozzávalóval együtt tedd turmixgépbe és turmixold krémesre.

Egészségedre!

Szükséges előkészületek: pucolj meg egy sárgarépát, karikázd fel és párold meg. Hagyd kihűlni, a holnapi turmixhoz szükséged lesz rá!

Holnap ezekre lesz szükséged: 1 sárgarépa, 3 narancs, 1 kis darab gyömbér.