21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 2.nap

A második napra egy igazi C-vitaminbombával készültem, amibe a klasszikus citrusok mellé zöldségeket is rejtettem.

Vörös vitaminbomba

Hozzávalók:

1 grapefruit
1 narancs
1 sárgarépa
1 kisebb cékla
1 kis darabka gyömbér

Elkészítés:

A megpárolt sárgarépát és céklát öntsd turmixgépbe. Facsard ki a narancs és a grapefruit levét, öntsd hozzá, és add hozzá a gyömbért is. Az egészet turmixold össze.

Egészségedre!

Ezekre lesz szükséged holnap: 2 narancs, 1 banán, 1 mangó, 2 dl mandulatej, 1/2 tk vanília