21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 4.nap

21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 4.nap

Az alma az egyik legsokoldalúbb gyümölcs, de a zöldet ritkán fogyasztjuk. Azért, hogy bebizonyítsam, milyen finom, mára egy zöldalmás turmix-szal készültem.

Mentás zöldalmaturmix

Hozzávalók:

1 zöld alma
10-15 levél menta
1/2 lime
1 dl kókusztej
1 dl víz
1 ek méz
1 csipetnyi só

Elkészítés:

Facsard ki a lime levét, öntsd turmixgépbe. Távolítsd el az alma magjait, majd a többi hozzávalóval együtt tedd turmixgépbe és turmixold össze.

Egészségedre!

Szükséges előkészületek: 2 ek diót áztass be annyi vízbe, amennyi éppen ellepi.

Holnap ezekre lesz szükséged: 2 dl gránátalmalé, 1 körte, 1 grapefruit, 1 dl kókusztej, 1 tk friss gyömbér, 2 ek áztatott dió.

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »

Fotó: chefdehome.com


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link