21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 4.nap

Az alma az egyik legsokoldalúbb gyümölcs, de a zöldet ritkán fogyasztjuk. Azért, hogy bebizonyítsam, milyen finom, mára egy zöldalmás turmix-szal készültem.

Mentás zöldalmaturmix

Hozzávalók:

1 zöld alma
10-15 levél menta
1/2 lime
1 dl kókusztej
1 dl víz
1 ek méz
1 csipetnyi só

Elkészítés:

Facsard ki a lime levét, öntsd turmixgépbe. Távolítsd el az alma magjait, majd a többi hozzávalóval együtt tedd turmixgépbe és turmixold össze.

Egészségedre!

Szükséges előkészületek: 2 ek diót áztass be annyi vízbe, amennyi éppen ellepi.

Holnap ezekre lesz szükséged: 2 dl gránátalmalé, 1 körte, 1 grapefruit, 1 dl kókusztej, 1 tk friss gyömbér, 2 ek áztatott dió.

Fotó: chefdehome.com