21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 9.nap

21 napos tavaszcsalogató turmix kihívás – 9.nap

A 9. napra igazi finomságot tartogattam, egy mennyei csokis turmixot. Próbáld ki!

Csokis chiaturmix

Hozzávalók:

1 banán
1 marék spenót
3 ek chia mag
1 ek cukrozatlan kakaópor
1/2 tk vanília
2 dl mandulatej
1 ek méz (elhagyható)

Elkészítés:

Hámozd meg a banánt, tedd turmixgépbe, add hozzá a többi összetevőt és turmixold krémesre.

Egészségedre!

Holnap ezekre lesz szükséged: 5-10 szem fagyasztott eper, 1 banán, 2 ek zabpehely, 1/2 tk vanília, 1 tk méz (elhagyható), 2 dl kókusztej.

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »

Fotó: gimmesomeoven.com


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link