21 napos tavaszváró turmix kihívás – 12. nap

A málna és az eper az a két gyümölcs, amit rosszullétig tudnék edni, annyira finomak. Télen ugyan friss gyümölcshöz csak horroráron és a jellegzetes ízvilág nélkül juthatunk, de a mélyhűtőből napon érlelt, frissen szedett és fagyasztott bogyók kerülhetnek a turmixba. Nem is hagyjuk ki!

Mennyei bogyóturmix

Hozzávalók:

1 banán
1 marék fagyasztott eper
1 marék fagyasztott málna
2 dl mandulatej

Elkészítés:

Hámozd meg a banánt és a többi hozzávalóval együtt turmixold krémesre! Ha ilyenkor nem szereted a nagyon hideg italokat, akkor előtte olvaszd ki a gyümölcsöket.

Egészségedre!

Jól sikerült? Tedd ki az Instára és ne felejtsd el használni a #21napalatt és a #21naposturmixkihivas tageket!

Holnap ezekre lesz szükséged: 2 levél kelkáposzta, 1/2 citrom leve, 1 körte, 1 tk macha por, 2 dl víz