21 napos tavaszváró turmix kihívás – 13. nap

Az inkák gingzengjeként, perui viagraként vagy egyszerűen csak macaként ismert retekhez hasonlatos növényből készült macháról sokszor olvastam még, de eddig még nem kóstoltam. Épp itt volt az ideje. A plusz energiából februárban sosem lehet elég.

Zöld energiabomba

Hozzávalók:

2 levél kelkáposzta
1/2 citrom leve
1 körte
1 tk macha por
2 dl víz

Elkészítés:

Alaposan mosd meg a kelkáposztaleveleket, facsard ki a citrom levét, távolítsd el a körte magházát, majd a macha porral és a vízzel turmixold krémesre.

Egészségedre!

Jól sikerült? Tedd ki az Instára és ne felejtsd el használni a #21napalatt és a #21naposturmixkihivas tageket!

Holnap ezekre lesz szükséged: 1 banán, 1 dl mandulatej, vanília, gyömbér