21 napos téli immunerősítő turmix kihívás – 10. nap

Néha nehezen indulnak a reggelek, de szerencsére vannak olyan turmixok, amelyek extra energiával látnak el. A mai recept is ilyen, vágjunk is bele!

Mangós ébresztő

Hozzávalók:

2 dl lehűtött zöld tea
1 mangó
1 banán
1 marék spenót
1 ek friss citromlé
1 kis marék menta

Elkészítés:

Tedd turmixgépbe a lehűtött zöld teát, a feldarabolt mangót, a banánt, a spenótot, add hozzá a citromlevet és a mentát, és turmixold le.

Egészségedre!

Téged is felturbózott a mai turmix? Meséld el tapasztalataidat és mutass egy fotót is az italodról a Facebook oldalon!

Holnapra ezekre lesz szükséged: 1 alma, ½ mangó, ¼ ananász, 1 kiwi, 1 marék spenót, 1 cm gyömbér, ½ citrom.

Fotó: cookingclassy.com