21 napos téli immunerősítő turmix kihívás – 2. nap

A második napra rögtön egy olyan turmixot hoztam, amibe nem egy klasszikus alapanyag kerül. A narancshoz hasonló ízű mandarin ritkán szerepel az összetevők között, pedig C-vitaminban és folsavban is gazdag.

Vaníliás mandarinturmix

Hozzávalók:

3 mandarin
2 dl mandulatej, amit te is elkészíthetsz
8 szem mandula
1 ek lenmag
½ tk vanília

Elkészítés:

Facsard ki a mandarinok levét, öntsd turmixgépbe, add hozzá az előző este beáztatott mandulát és a lenmagot, a mandulatejet és a vaníliát, majd turmixold krémesre.

Egészségedre!

Tetszett ez a különleges, mandarinos turmix? Oszd meg velem tapasztalataidat a Facebookon!

Holnapra ezekre lesz szükséged: 2 sárgarépa, 2 alma, 1 cm gyömbér.

Fotó: popsugar.com