Gyümölcs-smoothie cseresznyével

21 napos téli turmix kihívás – 19. nap

Minden turmix kihíváson van egy abszolút kedvencem, amelyikből bármennyit meg tudnék inni. Most, a téli turmix kihíváson egyértelműen a mai meggyes turmix nyerte el ezt a címet. Neked van már kedvenced?

Gyümölcs-smoothie cseresznyével

Meggyes-ananászos turmix

Meggyes-ananászos turmix

Hozzávalók:

1 marék fagyasztott meggy
1/4 ananász
3 narancs
1 kisebb banán
1 dl natúr joghurt

Elkészítés:

Facsard ki a narancsok levét, hámozd meg az ananászt és a banánt, darabolt egyforma darabokra, majd a meggyel és a joghurttal együtt az összes hozzávalót turmixold krémesre.

Egészségedre!

Te már megtaláltad a kedvencedet? Írd meg a Facebook-on!

Holnap ezekre lesz szükséged: alma, cékla, sárgarépa, gyömbér, céklalevél.
A céklát és a sárgarépát akár előző este meg is főzheted, így reggel, csak össze kell turmixolni a többi hozzávalóval.


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link