Banános-mandulás turmix

Banános-mandulás turmix

A banán az egyik kedvenc alapanyagom, annyira jól harmonizál a különböző összetevőkkel, még a különlegesekkel is. Most is egy izgalmas receptet hoztam Neked, teszteld le!

Banános-mandulás turmix

Hozzávalók:

1 fagyasztott banán
1,5 dl mandulatej
1 dl görög joghurt
1 ek mandulavaj
1 ek lenmagolaj
pár csepp mandulakivonat
víz
méz

Elkészítés:

Helyezd a turmixgépbe a fagyasztott banánt, öntsd rá a mandulatejet és a görög joghurtot, add hozzá a mandulavajat, a lenmagolajat és a mandulakivonatot.

Turmixold krémesre!

Ha túl sűrű, adj hozzá egy pici vizet, ha túl keserű, édesítsd mézzel!

Egészségedre!

Elkészítési idő: 5 perc

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »

Fotó: cookingclassy.com


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link