Barackos-banános zöld turmix

Barackos-banános zöld turmix

Sokáig idegenkedtem a zöld turmixoktól, leginkább a színük miatt. Amióta azonban megvan a titok, amitől nemcsak egészségesek, hanem még finomak is ezek a zöld lötyik, azóta bizony egyre gyakrabban kerüld zöld levél is a turmixgépbe.

A mai reggel is így indult.

Barackos-banános zöld turmix

Hozzávalók:

2 barack
1 banán
1 narancs
1 marék spenót

Elkészítés:

A megmosott baracknak távolítsd el a magját, vágd darabokra, facsard ki a narancs levét, majd a banánnal, a megmosott spenótlevelekkel és 1 pohár vízzel turmixold krémesre. Töltsd pohárba és díszítsd egy szelet naranccsal.

Egészségedre!


  • wellnesskave

    Sziasztok!
    Lehet befött barackból is készíteni a turmixhoz?

    • http://www.21napalatt.hu Eszter

      Szia!
      A konzerv barack nagy hátránya, hogy cukros lében ázik, ezért én nem javaslom. Szezonban szoktam az érett barackot leturmixolni és úgy fagyasztani, így akkor is tökéletes a turmixba, ha éppen nincs szezonja.

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
close-link

Megtaláltad az idei nyaralós könyved! 15% kedvezmény és ingyenes szállítás. Rendeld meg most!

ÉRDEKEL
close-link