Piros gyümölcsös energiabomba

Piros gyümölcsös energiabomba

Vannak reggelek, amiken extra energiára is szükség van, ez sok hétfő reggelre igaz. Ilyenkor szoktam bevetni ezt a turmixot, ami egy igazi energiabomba, a maga 6 isteni összetevőjével.

Piros gyümölcsös energiabomba

Hozzávalók:

1 alma
1 banán
1 marék áfonya, fagyasztott is lehet
2 marék csereszenye vagy meggy
1 evőkanál chia mag
2 narancs facsart leve
1,5 dl hideg víz

Elkészítés:

Az almát és a banánt aprítsd fel, dobd a turmixgépbe. Szórd hozzá az áfonyát, a kimagozott cseresznyét és a chia magot. Önts hozzá annyi frissen facsart narancslevet és vizet, hogy krémes állagot kapj.

A tetejét díszítsd áfonyával és friss mentával is.

Egészségedre!

Elkészítési idő: 5 perc


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link

TURBÓZD FEL AZ IMMUNRENDSZERED!
10% kedvezmény és ingyenes szállítás a könyvemre! 

ÉRDEKEL
close-link