21 napos őszi turmix kihívás – 20. nap

Tavasztól őszig folyamatos terem a vitamindús spenót, amiből édes sárgarépával és almával nagyon finom turmix készülhet. Felkerült ez is a 21 napos őszi turmix kihívás listájára.

Almás-répás zöldturmix

Hozzávalók:

1 dl rostos sárgarépalé
2 édes alma
1 kis marék spenót
víz

Elkészítés:

Mosd meg az almákat és távolítsd el a magokat, alaposan öblítsd le a spenótot is, és a feldarabolt almákkal és a répalével együtt turmixold krémesre. Ha szükséges, hígítsd egy kevés vízzel.

Egészségedre!

20 finom turmixot kóstoltunk eddig végig, melyik volt a kedvenced? Oszd meg a Facebookon!

A holnapi, utolsó nap egy finom, krémes turmixot tartogat. Ezekre lesz szükséged hozzá: banán, alma, körte, joghurt