21 napos tavaszköszöntő turmix kihívás – 4. nap

Az alma az egyik legsokoldalúbb gyümölcs, szinte a létező összes zöldséggel és gyümölccsel kombinálható. Ma kicsit extrább almás recepttel készültem, próbáld ki!

Almás kiwiturmix

Hozzávalók:

1 alma
1 banán
2 érett kiwi
3 dl rizstej, amit te magad is elkészíthetsz
2 tk chia mag

Elkészítés:

Az almát szeleteld fel, a banánt törd nagyobb darabokra, a kiwit pedig hámozd meg. Ezután szórd a turmixgép az összetevőket, öntsd rá a rizstejet és turmixold krémesre. Ha végeztél add hozzá a chia magokat és várj egy kicsit, amíg egy kicsit megszívják magukat.

Egészségedre!

Szerintem nálunk ez a turmix lesz az új tavaszi kedvenc. Neked is ízlett? Oszd meg tapasztalataidat velem a Facebookon is!

Holnap ezekre lesz szükséged: 2 alma, 2 narancs, ½ mangó, 1 marék fagyasztott áfonya, 2 dl natúr joghurt.