Magos-hummuszos pirítós

A mi családunkban minden nap közös reggelivel kezdődik. Ilyenkor nagyon figyelek arra, hogy minél változatosabb, egészséges és ízletes falatok kerüljenek az asztalra. Hiszen nagyon fontos, hogy a nap minden szempontból jól induljon. Hiszem, hogy így nap közben is könnyebben veszük a feladatokat, akadályokat. Erre a reggelre egy igazán finom és tápláló reggelit hoztam. A hummuszt előre el tudod készíteni, így reggel csak kenni kell. Próbáld ki!

Magos-hummuszos pirítós

Hozzávalók:

4 szelet pirítós
4 ek hummusz
1 ek napraforgómag
1 ek tökmag
1 ek goji bogyó

Elkészítés:

Egyszerűen kend meg a pirítósokat a hummusszal, majd szórj rá a magokból is, ízlés szerint. Ennyi az egész, már fogyasztható is.

Jó étvágyat!