21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 4. nap

21 napos minden napra 1 nyári saláta kihívás – 4. nap

Nincs saláta kihívás gyümölcssaláta nélkül. Mi mással is kezdhetnénk a gyümölcsös kreációk közül, mint egy dinnyés finomság. Jöjjön a recept!

Nyári bogyós gyümölcssaláta

Hozzávalók:

A salátához:
4 csésze görögdinnye
1 marék friss eper
1 marék áfonya
2 marék málna
1 marék szeder
1 marék meggy

Az öntethez:
1 lime leve

Elkészítés:

A gyümölcsöket darabold fel és helyezd egy nagy tálba. Facsard rájuk egy egész lime levét és már kész is vagy. Fogyaszd tízóraira vagy uzsonnára!

Egészségedre!

Holnap ezekre lesz szükséged: 1 csomag zöldspárga, 2 marék koktélparadicsom, 1 marék dió, 1 csomag fetasajt, 6 tk balzsamecet, 1 dl olívaolaj, 2 tk mustár, 2 tk méz, 1 gerezd fokhagyma, só, bors.

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »

Fotó: forkknifeswoon.com

 


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link
Iratkozz fel a 21napalatt hírlevél értesítőre és máris Tiéd a
10% kedvezmény 
az Egészséges életmód 21 nap alatt könyved árából.
close-link