21 napos őszi immunerősítő turmix kihívás – 2. nap

Az őszben talán a sütőtököt és annak illatát szeretem a legjobban, ezért nem volt kérdés, hogy az egyik kedvenc sütőtökös turmixreceptem is benne lesz a 21 napos őszi immunerősítő turmix kihívás receptjei között. Kókusszal kombinálva mennyei párost alkotnak. Kóstold meg bátran!

Kókuszos sütőtökturmix

Hozzávalók:

1 nagy szelet sütőtök
3 dl kókusztej
gyömbér
kókuszreszelék

Elkészítés:

A sütőtököt nyersen és megsütve is felhasználhatod. Ha sütve jobban szereted az ízét, akkor érdemes előző este megsütni a tököt, de nyersen is nagyon finom. Kockázd fel a tököt vagy kanalazd a pürés sütőtököt a turmixgépbe. Öntsd hozzá a kókusztejet, reszelj hozzá egy kis gyömbért és turmixold krémesre. Tálaláskor díszítsd egy kis kókuszreszelékkel!

Egészségedre!

Új ízeket fedeztél fel ezzel az itallal? Meséld el a Facebookon, hogy tetszett!

Holnap ezekre lesz szükséged: 1 dl natúr almalé, 1 alma, 1 körte, 1/2 banán, egy csipetnyi kardamom.