21 napos őszi turmix kihívás – 15. nap

A cékla az egyik legegészségesebb őszi zöldség, ennek ellenére a családunk imádatát valamiért nem élvezni. Ezt a turmixot viszont még a legfinnyásabbak céklaellenesek is megisszák.

Édes-mézes vörösturmix

Hozzávalók:

1 közepes cékla
3 narancs
1 avokádó vagy banán
1 ek méz
2,5 dl víz

Elkészítés:

Hámozd meg a céklát és vágd darabokra. Facsard ki a narancsok levét, pucold meg az avokádót és távolítsd el a magját. Tedd őket turmixgépbe és add hozzá a mézet, valamint a vizet. Turmixold krémesre!

Egészségedre!

Gyönyörő lett a színe, igaz? Készíts róla egy fotót és töltsd fel a Facebookra!

 

Holnap ezekre lesz szükséged: banán, áfonya, joghurt, rizstej, méz