21 napos tavaszköszöntő turmix kihívás – 2. heti bevásárlólista

Már 6. napja folyamatosan készülnek a turmixok, itt az ideje megkezdeni a felkészülést a 2. héthez, amihez összeállítottam neked a 2. heti bevásárlólistát, hogy mindent be tudj szerezni, amit szeretnél.

2. heti bevásárlólista

3 marék bogyós gyümölcs
4 banán
2 dl joghurt
½ mangó
2 kiwi
2 ek chia mag
1 dl mandulatej, amit otthon is elkészíthetsz
1 vaníliarúd
méz
4 narancs
1 sárgarépa
3 ek kesudió
2 ek goji bogyó
5,5 dl rizstej, amit otthon is elkészíthetsz 
1 avokádó
1 nagy marék málna
1 nagy marék áfonya
1 marék spenót
½ dl natúr joghurt
1 ek lenmag
½ ananász
6-7 mentalevél
2 ek natúr mogyorókrém
1 tk natúr kakaópor