21 napos tavaszköszöntő turmix kihívás – 5. nap

Ha szereted az egzotikus ízeket, akkor ez a turmix az egyik kedvenced lehet. Amellett, hogy nagyon finom, rendkívül látványos is és természetesen egy igazi vitaminbomba. Vigyázz, ez egy többrétegű turmix lesz!

Hawaii bogyósturmix

Hozzávalók:

2 alma
2 narancs
½ mangó
1 marék fagyasztott áfonya
2 dl natúr joghurt

Elkészítés:

Az alsó, sárga réteghez tedd a turmixgépbe az egyik narancs gerezdjeit, a fél mangót felkockázva és az egyik almát. Turmixold krémesre és öntsd pohárba!

A felső, lilás réteghez tedd a turmixgépbe a másik narancs levét, a másik almát felcikkezve, az áfonyát és a joghurtot. Turmixold krémesre és óvatosan kanalazd a mangós rétegre!

Egészségedre!

Elsőre sikerült szépen elkülönítened a két réteget? Meséld el a Facebookon vagy csak nézd meg, a többieknek hogy sikerült! Ne feledd, az sem baj, ha egy kicsit összefolyt a két rész!

Holnap ezekre lesz szükséged: 1 alma, 1 kisebb körte, 1 dl rizstej, amit te magas is elkészíthetsz így, 1,5 dl natúrjoghurt, egy csipetenyi fahéj, egy csipetnyi szerencsedió és vanília.

Fotó: thefirstyearblog.com