21 napos tavaszköszöntő turmix kihívás – 7. nap

El is érkeztünk az első hét végéhez, ezért ma egy olyan turmixot hoztam, amelyet szinte biztos, hogy még nem készítettél! Készítsd fel az ízlelőbimbóidat az élményre!

Gyors datolyaturmix

Hozzávalók:

1 banán
4-5 szem cukrozatlan datolya
2 dl rizstej, amit te is el tudsz készíteni

Elkészítés:

A banánt törd nagyobb darabokra és a datolya szemekkel együtt helyezd a turmixgépbe. Add hozzá a rizstejet és turmixold legalább 1 percen keresztül.

Egészségedre!

Hogy tetszett az első hét? Megszoktad már a turmixivást, lettek kedvenc alapanyagaid? Oszd meg velem is a tapasztalataidat a Facebookon!

Holnap ezekre lesz szükséged: 3 marék vegyes bogyós gyümölcs, 1 banán, 2 dl joghurt.