Kávés-banános zabturmix

Az év elején jól jön néhány olyan recept is, ami energiát ad és segít átvészelni a szomorkás téli napokat. Jöjjön az egyik kedvenc kávés smoothie-m!

Kávés-banános zabturmix

Hozzávalók:

1 marék apró szemű zabpehely
½ banán
1 frissen főzött eszpresszó kávé
1 tk cukrozatlan kakaópor
1 dl natúr joghurt
1 dl rizstej
egy kevés jég

Elkészítés:

Kezdd a kávékészítéssel! Főzz egy csésze eszpresszót. Az összetevőket helyezd a turmixgépbe, öntsd nyakon a kávéval és adj hozzá néhány jégkockát. Turmixold krémesre!

Díszítsd kakaóval vagy kávészemekkel!

Egészségedre!

Elkészítési idő: 10 perc