Répatortás turmix

Répatortás turmix

Ahogy telnek az évek egyre inkább szeretem a különleges alapanyagokat és turmixokat. Ma is egy nem mindennapi receptet készítettem el, amit azonnal meg kell osztanom itt is. Próbáld ki te is!

Répatortás turmix

Hozzávalók:

1 nagyobb banán
1 nagy marék répa felkockázva
1,5 dl mandulatej, amit így otthon is el tudsz készíteni
1 kis pohár natúr joghurt
1 csipetnyi fahéj
1 csipetnyi gyömbér
1 csipetnyi szerencsendió
egy kevés reszelt répa díszítésnek

Elkészítés:

A répát hámozd meg és kockázd apróra. Ha nem szereted annyira az ízét, akkor felhasználás előtt egy kicsit meg is párolhatod vagy csinálhatsz belőle rostos sárgarépalevet házilag.

Helyezd a turmixgépbe a répát, a banánt, öntsd hozzá a tejet és a joghurtot és ízles szerint ízesítsd a fűszerekkel.

Ha elég krémes, akkor öntsd pohárba és díszítsd reszelt répával!

Egészségedre!

Elkészítési idő: 10 perc


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link

TURBÓZD FEL AZ IMMUNRENDSZERED!
10% kedvezmény és ingyenes szállítás a könyvemre! 

ÉRDEKEL
close-link