Rétegezett bogyós energiaturmix

Rétegezett bogyós energiaturmix

Imádom a különleges turmixrecepteket, főleg azokat, amelyek két részből állnak. Ennek az energiaturmixnak nemcsak a színei mesések, hanem az íze és a hatása is. Igazi energiabomba!

Rétegezett bogyós energiaturmix

Hozzávalók:

Bogyós réteg:
1 banán
1 marék málna
½ avokádó
1 dl mandulatej

Zöld réteg:
1 fagyasztott banán
1 marék mangó
1 kiwi
1 nagy marék spenót
½ avokádó
1 dl mandulatej

Elkészítés:

Először a bogyós réteget készítsd el. Turmixold krémesre az összetevőket és öntsd őket a pohár aljába.

Ezután öblítsd el a turmixgépedet és jöhetnek a zöld réteg hozzávalói. Keverd őket lágyra és öntsd a bogyós réteg tetejére.

Egészségedre!

NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »

Elkészítési idő: 10 perc

 

Fotó: wholeandheavenlyoven.com


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link

TURBÓZD FEL AZ IMMUNRENDSZERED!
10% kedvezmény és ingyenes szállítás a könyvemre! 

ÉRDEKEL
close-link