<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>21 nap alatt &#187; top 10 egészséges húsvéti recept</title>
	<atom:link href="https://www.21napalatt.hu/tag/top-10-egeszseges-husveti-recept/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.21napalatt.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Dec 2025 07:17:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.40</generator>
	<item>
		<title>Top 10 egészséges húsvéti recept</title>
		<link>https://www.21napalatt.hu/top-10-egeszseges-husveti-recept/</link>
		<comments>https://www.21napalatt.hu/top-10-egeszseges-husveti-recept/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2018 02:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Eszter]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészséges életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges húsvéti receptek]]></category>
		<category><![CDATA[húsvéti receptek]]></category>
		<category><![CDATA[top 10 egészséges húsvéti recept]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.21napalatt.hu/?p=7127</guid>
		<description><![CDATA[Az ünnepek alkalmával igyekszem a hagyományos recepteket új köntösbe öltöztetni és egészséges alapanyagokból elkészíteni, hiszen családom idősebb tagjai ragaszkodnak a tradicionális főtt tojás, sonka és kalács kombinációhoz. Szerencsére mára már... <br /><br /><a class="readmore" href="https://www.21napalatt.hu/top-10-egeszseges-husveti-recept/">Tovább olvasom</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Az ünnepek alkalmával igyekszem a hagyományos recepteket új köntösbe öltöztetni és egészséges alapanyagokból elkészíteni, hiszen családom idősebb tagjai ragaszkodnak a tradicionális főtt tojás, sonka és kalács kombinációhoz. Szerencsére mára már nemcsak ezek a fogások, hanem az újszerű húsvéti receptjeim is nagy sikert aratnak otthon. Ha idén te is változtatnál, használd fel a top 10 egészséges húsvéti receptet!</p>
<h3>1. Sajtos tojásmuffin</h3>
<p>A tojás kötelező eleme a húsvéti asztalnak, de nem muszáj a klasszikus főtt tojáshoz visszatérned évről évre. Sajttal, zöldségekkel és friss fűszerekkel ízletes és látványos tojásételt tehetsz az asztalra.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/sajtos-tojasmuffin/">Így készíts tojásmuffint »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/01/sajtos_tojasmuffin.png"><img class="alignnone size-full wp-image-6756" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/01/sajtos_tojasmuffin.png" alt="sajtos_tojasmuffin" width="600" height="482" /></a></p>
<h3>2. Spenótos-gombás frittata</h3>
<p>A frittata praktikus vendégváró fogás, gyorsan elkészíthető, tele lehet pakolni zöldségekkel és a vendégek is szívesen csipegetik addig, amíg nem készülsz el a többi étellel.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/spenotos-gombas-frittata/">Itt találod a receptet »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/01/spenotos_gombas_frittata.png"><img class="alignnone size-full wp-image-6746" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/01/spenotos_gombas_frittata.png" alt="spenotos_gombas_frittata" width="600" height="469" /></a></p>
<h3>3. Tojásos avokádóhajó</h3>
<p>A húsvéti reggelik sztárja, aminek egy szuperélelmiszer, az avokádó az alapja. Tálald nyugodtan a sonka és a saláták mellé.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/tojasos-avokadohajo-2/">Ilyen egyszerű elkészíteni »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/01/tojasos_avokadohajok.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-6770" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/01/tojasos_avokadohajok.jpg" alt="tojasos_avokadohajok" width="600" height="400" /></a></p>
<h3>4. Gyümölcsös bruschetta</h3>
<p>A Húsvét a tavasz első nagy ünnepe, amikor a hosszú tél után már vágyik a szervezet friss gyümölcsökre. Azért, hogy az édes, gyümölcsös ízek se maradjanak ki a bőséges kínálatból, dobj össze egy <a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/gyumolcsos-bruschetta/">gyümölcsös bruschettát</a>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2016/07/gyumolcsos-bruschetta.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5095" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2016/07/gyumolcsos-bruschetta.jpg" alt="gyumolcsos-bruschetta" width="600" height="400" /></a></p>
<h3>5. Gyümölcstekercs</h3>
<p>A rokonokat és a locsolókat várd egészséges desszertekkel, hidd el örülni fognak egy frissítő finomságnak a sok habos sütemény után.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/gyumolcstekercs/">Így állj neki »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/gyumolcsrolad.jpg"><img class="alignnone wp-image-6014" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/04/gyumolcsrolad.jpg" alt="gyumolcsrolad" width="600" height="338" /></a></p>
<h3>6. Hummusz</h3>
<p>Nem egy klasszikus húsvéti recept, de annál finomabb pirított teljes kiőrlésű kenyeren és pirított kalácson.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/hummusz/">Csinálj egy nagy adagot »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/03/hummusz.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-5897" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2017/03/hummusz.jpg" alt="hummusz" width="600" height="400" /></a></p>
<h3>7. Sós karamellás húsvéti sajttorta</h3>
<p>A sajttorta az egyik kedvencem, főleg ha csupa vitamindús és ásványi anyagokban gazdag összetevőből készül.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/sos-karamellas-husveti-sajttorta/">Ilyen egy igazi húsvéti sajttorta »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/03/sos_karamellas_sajttorta1.jpeg"><img class="alignnone size-full wp-image-7129" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/03/sos_karamellas_sajttorta1.jpeg" alt="sos_karamellas_sajttorta" width="600" height="400" /></a></p>
<h3>8. Avokádókrémmel töltött tojás</h3>
<p>A hagyományosnak számító főtt tojást is fel tudod turbózni. A tojássárgájából és avokádóból készíts krémet és töltsd vissza azt a tojásokba.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/avokadokremmel-toltott-tojas/">Itt a recept »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/03/avokadokremmel_toltott_tojas.png"><img class="alignnone wp-image-7084" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/03/avokadokremmel_toltott_tojas.png" alt="avokadokremmel_toltott_tojas" width="575" height="323" /></a></p>
<h3>9. Spenótos ricottás lepény</h3>
<p>Az egész napos kajálás után jól esik egy könnyed, de mégis laktató vacsora. Válassz ehhez spenótot és ricottát.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/spenotos-ricottas-lepeny/">Így csináld meg »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/03/spenotos_ricottas_lepeny.png"><img class="alignnone size-full wp-image-7105" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/03/spenotos_ricottas_lepeny.png" alt="spenotos_ricottas_lepeny" width="635" height="506" /></a></p>
<h3>10. Kakaós húsvéti süti sütés nélkül</h3>
<p>Ha sürget az idő, de szükséged van egy gyors, édes receptre, amit a gyerekek is imádnak, akkor készítsd el ezt a zabpelyhes, kakaós tallért.</p>
<p><a href="https://www.21napalatt.hu/receptek/kakaos-husveti-suti-sutes-nelkul/">Próbáld ki »</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/03/kakaos_husveti_suti.png"><img class="alignnone size-full wp-image-7109" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2018/03/kakaos_husveti_suti.png" alt="kakaos_husveti_suti" width="647" height="482" /></a></p>
<p><strong>Te milyen új receptekkel készülsz a Húsvétra? Oszd meg velem is őket!</strong></p>
<p><span style="color: #151b26;"><span class="cp-trigger-shortcode cp-trigger-cp_id_ea372 cp-cp_id_ea372"></span><link rel="stylesheet" id="direct_download-cp_id_ea372" href="https://www.21napalatt.hu/wp-content/plugins/convertplug/modules/modal//assets/demos/direct_download/direct_download.min.css" type="text/css" media="all" /><style type="text/css"></style><link rel='stylesheet' type='text/css' id='cp-google-fonts' href='https://fonts.googleapis.com/css?family=Bitter|Lato|Libre+Baskerville|Montserrat|Neuton|Open+Sans|Pacifico|Raleway|Roboto|Sacramento|Varela+Round|Lato|Open Sans|Libre Baskerville|Montserrat|Neuton|Raleway|Roboto|Sacramento|Varela Round|Pacifico|Bitter' media='none' onload = 'if(media!="all")media="all"'>		
		<div data-form-layout="cp-form-layout-4" class="cp-module cp-modal-popup-container  cp_id_ea372 cp-direct-download-container cp-inline-modal-container " data-style-id ="cp_id_ea372"  data-module-name ="modal" data-close-gravity = "1">
			<div class="content-69e073af7d676 cp-modal-inline cp-do-not-close-inline  smile-3DRotateBottom  global_modal_container do_not_close  "  data-scheduled="false"  data-closed-cookie-time="0" data-conversion-cookie-time="0"  data-modal-id="cp_id_ea372"  data-modal-style="cp_id_ea372"  data-option="smile_modal_styles" data-placeholder-font="inherit"data-custom-class = "cp-trigger-cp_id_ea372 cp-cp_id_ea372 cp-open"data-class = "content-69e073af7d676"data-load-on-refresh = "enabled"data-load-on-count = "" data-hide-img-on-mobile=768 data-affiliate_setting ="0"  data-overlay-animation = "smile-3DRotateBottom"       data-tz-offset = "2"data-image-position = ""data-placeholder-color = ""data-timezonename = "wordpress"data-timezone = "Europe/Budapest"  style=" " >
					<div class="cp-modal cp-modal-custom-size" style="width:100%;height:auto;max-width:700px;">
					<div class="cp-animate-container"  data-overlay-animation = "smile-3DRotateBottom"  data-exit-animation="smile-bounceOutDown">
						<div class="cp-modal-content "   style = "border-radius: 10px;-moz-border-radius: 10px;-webkit-border-radius: 10px;border-style: dotted;border-color: #6ac2d6;border-width:  px;border-width:5px;" >	
								
							<div class="cp-modal-body cp-direct-download " style = "" >
																<div class="cp-modal-body-overlay cp_cs_overlay" style="background-color:rgb(255, 255, 255);;;"></div>
																		<!-- BEFORE CONTENTS -->
		<div class="cp-row cp-columns-equalized">
			<div class="col-lg-7 col-md-7 col-sm-7 col-xs-12 cp-text-container cp-right-contain cp-column-equalized-center" >

				<div class="cp-desc-container 
									">
					<div class="cp-description cp_responsive" style="color: rgb(44, 62, 80);"><span style="color:#097c97;">NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...</span></div>
				</div>
				<div class="cp-title-container 
									">
					<h2 class="cp-title cp_responsive" style="color: rgb(44, 62, 80);"><span style="color:#097c97;"><span class="cp_responsive cp_font" data-font-size="26px" style="font-size:26px;"><span style="font-family:lato;"><span data-font-size="25px"><span data-font-size="26px"><span data-font-size="20px">Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?</span></span></span></span></span></span></h2>
				</div>
				<div class="cp-short-desc-container 
									">
					<div class="cp-short-description cp-desc cp_responsive " ><span style="font-family:lato;"><span style="color:#097c97;"><span class="cp_responsive cp_font" data-font-size="16px" style="font-size:16px;"><span data-font-size="15px">Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!</span></span></span></span></div>
				</div>
				<div class="cp-form-container cp-vertical-form-container">
					<div class="cp-submit-container">
						
		<style type="text/css" class="cp-form-css">.content-69e073af7d676 .cp-form-container label:not(.cp-label) {    display:none;}.content-69e073af7d676 .cp-form-container label {    color: rgb(153, 153, 153);   font-size: 15px;	font-family:; 	text-align: left;} .content-69e073af7d676 .cp-form-container .cp-form-field select {    text-align-last: left;   direction: ltr;}.content-69e073af7d676 .cp-form-container input:focus:not([type='radio']):not([type='checkbox']):not([type='range']), .content-69e073af7d676 .cp-form-container textarea:focus, .content-69e073af7d676 .cp-form-container .cp-form-field button, .content-69e073af7d676 .cp-form-container .cp-form-field input, .content-69e073af7d676 .cp-form-container .cp-form-field select, .content-69e073af7d676 .cp-form-container .cp-form-field textarea { 	text-align: left; 	font-size: 15px; 	font-family: ; 	color: rgb(153, 153, 153); 	background-color: rgb(255, 255, 255); 	border-color: rgb(191, 190, 190); 	padding-top: 10px; 	padding-bottom: 10px; 	padding-left: 15px; 	padding-right: 15px; 	border-radius: 3px;}.content-69e073af7d676 .cp-form-container .cp-form-field  .cp-label {  	text-align: left; 	font-size: 15px; 	font-family: ; 	color: rgb(153, 153, 153); 	padding-top: 10px; 	padding-bottom: 10px; 	border-radius: 3px;}.content-69e073af7d676 .cp-form-container .cp-submit {  	padding-top: 10px; 	padding-bottom: 10px; 	padding-left: 15px; 	padding-right: 15px;}.content-69e073af7d676 .cp-form-container .cp-submit.cp-btn-flat {  	background: #6ac2d6!important;border-radius:3px;}.content-69e073af7d676 .cp-form-container .cp-submit.cp-btn-flat:hover {  	background: #5db5c9!important;}.content-69e073af7d676 .cp-form-field.cp-enable-box-shadow > div { border-radius: 3px;}</style>
			<div class="form-main cp-form-layout-4">

				<form class="cp-form smile-optin-form  ">

							<input type="hidden" id="1119636861_wpnonce" name="_wpnonce" value="842a92d1df">
		<input type="hidden" name="cp-page-url" value="https://www.21napalatt.hu/tag/top-10-egeszseges-husveti-recept/feed" />
		<input type="hidden" name="param[user_id]" value="cp-uid-482ffaf8bab6413aa8fa03e20a03563b" />
		<input type="hidden" name="param[date]" value="16-4-2026" />
		<input type="hidden" name="list_parent_index" value="0" />
		<input type="hidden" name="action" value="cp_add_subscriber" />
		<input type="hidden" name="list_id" value="0" />
		<input type="hidden" name="style_id" value="cp_id_ea372" />
		<input type="hidden" name="msg_wrong_email" value='Please enter correct email address.' />
		<input type="hidden" name="message" value="Thank you." />		
		<input type="hidden" name="cp_module_name" value="Könyvajánló a posztokban képpel" />
		<input type="hidden" name="cp_set_user" value="None" />
		<input type="hidden" name="cp_module_type" value="" />
				<input type="text" name="cp_set_hp" value="" style="display: none;"/>
			<input type="hidden" name="only_conversion" value="true" />
					<div class="cp-submit-wrap  cp-submit-wrap-left col-md-12 col-lg-12 col-sm-12 col-xs-12  ">
													<div class="cp-submit btn-subscribe cp_responsive cp-btn-flat  "  data-redirect-link="https://www.21napalatt.hu/olvass-bele-a-konyvbe/"  data-redirect-link-target="_self"    rel="noopener">
								<span style="font-weight:bold;"><span style="font-family:lato;">BELEOLVASOK A KÖNYVBE »</span></span>							</div>
													</div><!-- .cp-submit-wrap -->
					</form><!-- .smile-optin-form -->
				</div>
										</div>
				</div>
				<div class="cp-info-container cp_responsive 
				cp-empty					" style="color: rgb(44, 62, 80);">
									</div>
			</div><!-- .col-lg-7 col-md-7 col-sm-7 col-xs-12 cp-text-container -->
			<div class="col-lg-5 col-md-5 col-sm-5 col-xs-12 cp-column-equalized-center">
									<div class="cp-image-container">
												<img style="left:0px;top:0px;max-width:215px;" src="https://www.21napalatt.hu/wp-content/uploads/2019/03/olvass_bele3.jpg" class="cp-image"  >
											</div>

									</div><!-- .col-lg-5 col-md-5 col-sm-5 col-xs-12 -->
			</div>
			<!-- AFTER CONTENTS -->
					<input type="hidden" class="cp-impress-nonce" name="cp-impress-nonce" value="6aff261eff">

	</div><!-- .cp-modal-body -->

		
</div><!-- .cp-modal-content -->

		
			</div><!-- .cp-animate-container -->

			<span class="cp-modal-inline-end" data-style="cp_id_ea372"></span>
	
</div><!-- .cp-modal -->

		<!-- .affiliate link for fullscreen -->

			</div><!-- .cp-overlay -->
</div><!-- .cp-modal-popup-container -->
		</span></p>
<p>Fotók:</p>
<p>1. sixsistersstuff.com<br />
2. foodiecrush.com<br />
5. liveeatlearn.com<br />
7. cocooncooks.com<br />
8. ebay.com<br />
9. joccoks.com<br />
10. writtenreality.com</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.21napalatt.hu/top-10-egeszseges-husveti-recept/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
