
5 bűntudat nélküli nasi home office-ban
Home office-ban sajnos nagyon könnyen megeshet velünk, hogy a mozgásszegényebb életvitel miatt hamar elkezd többet mutatni a mérleg. Gyakran észre sem vesszük, hogy az olyan nassolnivalók, amiket napközben elmajszolunk mennyire hozzájárulnak a plusz kilókhoz. Ráadásul többségükben nem is egészségesek.
Hogy könnyebben formában maradhass és a finom nasikról se kelljen lemondanod, összegyűjtöttem 5 olyan ételt, amit napközben csemegézhetsz.
5 bűntudat nélküli nasi home office-ra
1. Alacsony szénhidráttartalmú házi chips
Készítsd el pár perc alatt ezt a szénhidrátszegény nasit. Szükséged lesz néhány muffinformára is.
2. Cukkinichips
Chips-et nem csak krumpliból, hanem különféle vékony szeletre vágott zöldségekből is készíthetsz. Nézd meg ezt a cukkinis receptet. Ha mégis krumpliból szeretnél nassolnivalót, akkor ezt az édesburgonyás receptet ajánlom.
3. Cheddar sajtos nasi
Imádom a cheddar sajt ízét, ezért gyakran használom fel a konyhában. Kipróbáltam, és egy isteni nasi készült belőle, amit neked is bátran ajánlok.
4. Negyedórás zabkeksz
Sokszor gyorsan kell valami finomat, ízleteset, de mégis egészségeset készíteni. Ilyenkor jönnek jól azok a receptek, amik kevés összetevőből állnak és minden eleme megtalálható otthon. Próbáld ki ezt a villámgyors zabkekszet, ami 3 összetevőből áll!
5. Házikészítésű paleo banáncsipsz
A házi banáncsipszben az a legjobb, hogy csak be kell tenni a sütőbe és ott szinte magától elkészül. Mindig egy nagy adaggal szoktam készíteni, mert akár egy hétig is eláll. Próbáld ki!
borítókép: Pixabay.com
Alacsony szénhidráttartalmú házi chips: listotic.com
Cukkini chips: skinnyms.com
Cheddar sajtos nasi:ourhappymess.com
Zabkeksz: listotic.com
Ha tetszett a bejegyzés, kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!