Meggyes spenótos turmix

Meggyes spenótos turmix

Nagyjából 7-8 éve az életem részei a turmixok. Kezdetben a klasszikus banános, almás verziókat kedveltem jobban, de ma már elég merésznek érzem magam, hogy izgalmasabb párosításokat is kipróbáljak. Ma egy ilyen receptet hoztam neked!

Meggyes spenótos turmix

Hozzávalók 2 főre:

2 dl mandulatej
1 marék jégkocka
1 nagy marék magozott meggy
1 marék friss bébi spenót
4-5 szem mandula (egy éjszakára áztasd be)

Elkészítés:

A meggyek magozásával kezd, amivel ha végeztél mehet is egyből a turmixgépbe. Ehhez rakd a jégkockákat, az áztatott mandulákat és a spenótot is.

Öntsd fel a mandulatejjel és kezd el turmixolni. Ha úgy látod, hogy nem elég krémes, akkor még tehetsz hozzá mandula tejet vagy jeget is.

Ha magad szeretnéd a mandulatejet is készíteni, akkor nézd meg itt a receptet.

Egészségedre!

Elkészítési idő: 5 perc


NÉZD CSAK, 1 PILLANAT...

Egészségesebb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre vágysz?

Megvan az elhatározás, de nem tudod merre indulj? Olvass bele INGYEN a könyvembe!
BELEOLVASOK A KÖNYVBE »
close-link