Turmixkihívásra készülsz? Ezeket tudnod kell

Milyen gyorsan repül az idő. Alig 2 éve jelent meg az Egészséges életmód 21 nap alatt című könyv, de már 5 turmix kihíváson túl is vagyunk. ha pedig követed a Facebookon a történéseket, akkor már tudod is, hogy 2 hét múlva startol a 6. 21 napos turmix kihívás. Ezúttal a tavaszvásárás került a középpontba és olyan színes, illatos turmixokat válogatam össze, amelyek egytől egyig közelebb hozzák a meleg tavasz érzését. Ha még nem regisztráltál, itt megteheted:

A kihívás előtt sok hasznos információt megosztok még veled, de egy csokorba szedtem az eddig megjelent írásokat is a teljesség igénye nélkül:

Mire lesz szükséged?
Hogyan válassz turmixgépet?
Hogyan tárold a gyümölcsöket?
Mikor a legjobb inni a turmixokat?
Miért jó megbarátkozni a zöldturmixokkal?
És bónusznak még néhány vélemény a korábbi turmix kihívásról és egy szuper sárgarépalé recpet.

A turmixivás kellékei

A turmixkihívás legfontosabb kelléke egyértelműen a turmixgép vagy a botmixer. Rád bízom, hogy melyikkel készíted a színes italokat. A turmixivás kellékei között találsz még azonban néhány hasznos eszközt, amelyekkel gyorsabb, egyszerűbb és könnyebb lesz a turmixkészítés. Olvasd tovább »

Hogyan válassz turmixgépet?

Ha még a nincs meg az ideális turmixgéped, vagy a Tavasziköszöntő turmixkihívás miatt egy új kedvencbe is beruháznál, akkor a végső döntés előtt érdemes átolvasni a Milyen turmixgépet vegyünk című posztot, ahol összefoglaltam a legfontosabb szempontokat. Ezeket figyelembe véve már egyszerűbben és határozottabban tudsz dönteni.

Hol tárold a gyümölcsöket és zöldségeket?

A heti bevásárlólistán az összes gyümölcsöt és zöldséget megtalálod, amelyekre a 21 napos kihívás egyes heteiben szükséged lesz. Fontos, hogy ezek végig frissek maradjanak, ezért kézenfekvő megoldásnak tűnhet azonnal hűtőszekrénybe tenni őket. Jó, ha tudod azonban, hogy egyes terményeknek épphogy árt az állandó hűvös hőmérséklet. Kiválogattam 5 gyümölcsöt és zöldséget, aminek jobb a hűtőszekrényen kívül. Ne hagyd ki a listát, itt találod »

Mikor a legjobb turmixot inni?

Reggel, délben vagy este a legjobb turmixot inni? Minden turmix kihívás visszatérő kérdése, a válasz röviden és tömören: amikor csak szeretnéd. Ha bővebben is kíváncsi vagy, ide kattintva sokat olvashatsz a témában »

Miért jó megbarátkozni a zöldturmixokkal?

Olyan fura a színe, biztosan az íze is szörnyű lehet – feltételezik sokan a zöldturmixokról. A látszat azonban csal, a zöldturmixok nagyon is finomak, rengeteg értékes összetevőt tartalmaznak. Így ha rám hallgatsz, ezeket sem hagyod ki a turmixkihívás alatt. Itt mindjárt 10 érvet is olvashatsz, hogyan teszel jót vele »

Bizonytalan vagy?

Még nem döntötted el, hogy belevágj-e a 21 napos turmix kihívásba? Olvasd el mások véleményét és tapasztalatait a legutóbbi turmix kihívásról itt »

Bónusz

Bónuszként pedig jöjjön a kedvenc sárgarépalé receptem. Én ezt fogom használni a kihívás alatt is, ahol sárgarépára lesz szükség. Mert sokkal finomabb lesz tőle az ital, és az értékes összetevői is jobban hasznosulnak. Próbáld ki te is a házi sárgarépalevet »