21 napos tavaszköszöntő turmix kihívás – 3. heti bevásárlólista

El is érkeztünk az utolsó, 3. hét bevásárlólistájához. Ugye milyen gyorsan eltelik az első két hét? Az utolsó hétre még izgalmasabb receptekkel készülök, nézd csak a hozzávalókat!

3. heti bevásárlólista

3 narancs
8 dl rizstej, amihez itt találsz házi receptet is
3 dl natúr joghurt
1 ek lenmagolaj
1/2 ananász
½ gránátalma
2 marék meggy
1 alma
2 banán
1 uborka
1 kis darab gyömbér
1 dl kókusztej, amihez itt találsz házi receptet is
1 zöldalma
1 nagy marék spenót
1 ek őrült lenmag
1 közepes cékla
1 nagy marék fagyasztott áfonya
2 lime
chia mag
½ mangó
1 marék eper
1 sárgarépa
1 nagy marék málna
2 ek étcsokoládé