Egészséges éléskamra fillérekből

Az egészséges életmód ellen a leggyakoribb kifogás az, hogy drága. Azt nem vitatom, hogy a hiperek, a drogériák és a bioboltok polcain valóban vannak drága biocuccok, de nem feltétlenül kell ezt a beszerzési utat választanod. Az egészséges alapanyagok megtalálhatók a piacokon, a helyi termelőknél is. Egy kis odafigyeléssel fillérekből is össze tudsz állítani egy olyan éléskamrát, ami tele van egészséges alapanyagokkal.

Mutatok hozzá egy ábrát. Kövesd ezeket az összetevőket, tarts belőlük mindig otthon, így gazdag és takarékos lehet a konyhád!

Te milyen alapanyagokat tartasz mindig otthon? Oszd meg velem a listádat!