21 napos téli immunerősítő turmix kihívás – 16. nap

Ma is egy pompás recepttel kezdjük a napot, hiszen az összetevők között a mennyei mangó is ott van. Kesudióval kombináljuk. Próbáld ki te is!

Mangós kesuturmix

Hozzávalók:

1 banán
1 mangó
½ csésze kesudió
1 dl natúr homoktövislé
2 dl mandulatej, amit te is elkészíthetsz
½ tk vanília

Elkészítés:

A meghámozott banánt és mangót vágd egyforma darabokra, tedd turmixgépbe, add hozzá a kesudiót, a homoktövislevet, a mandulatejet és a vaníliát, majd turmixold krémesre.

Egészségedre!

Elégedett voltál a mai recepttel is? Oszd meg velem véleményedet velem is a Facebookon!

Holnapra ezekre lesz szükséged: 1 szelet sütőtök, 30 gramm fehér csokoládé, 2 dl mandula, amit te is elkészíthetsz, fahéj, szegfűszeg, vanília, só.

Szükséges előkészületek: a sütőtököt süsd meg ma este és hagyd kihűlni.

Fotó: tuulia.co