Epres banánturmix

Az eperszezonban mindig lefagyasztok néhány doboz turmixolt epret. Ezekért a dobozokért nagyon hálás tudok lenni a hideg, téli hónapokban. Kitűnő alapanyag a reggeli turmixokhoz, amivel nem kell sokat pepecselni. Előző este csak kiveszem a mélyhűtőből, reggel be a turmixgépbe, mellédobálom a többi hozzávalót, néhány perc turmixolás és már fogyasztható is. Nyáron, friss eperrel is pazar.

Epres banánturmix

Hozzávalók:

2 dl turmixolt eper, vagy 8-10 szem friss eper
1 banán
2 dl joghurt

Elkészítés:

Hámozd meg a banánt, tedd turmixgépbe és add hozzá a többi hozzávalót. Turmixold néhány percig és már fogyaszthatod is.

Egészségedre!