Vendégváró szendvics kenyér nélkül

Ma már folyton mindenki diétázik. Nagy fejtörést okozhat, ha olyan vendégeket várunk, akik kínosan ügyelnek a bevitt kalóriára, ám ezzel a trükkel nekik is kedveskedhetünk. Ráadásul pikk-pakk elkészül.

Vendégváró szendvics kenyér nélkül

Hozzávalók:

2 db kígyóuborka
10 dkg magas hústartalmú csirkemell sonka
5 dkg minőségi kemény sajt

Elkészítés:

Hámozd meg az uborkákat és vágd félcentis karikákra. A sonkát csíkozd fel és tekerd fel őket. A sajtból vágj vékony kockákat.

Fektess le egy uborkakarikákát, helyezz rá egy sajtot, egy sonkát, újra egy sajtot, majd zárd egy újabb uborkakarikával. Szúrd át fogpiszkálóval.

Ha változatosabban szeretnéd, használhatsz koktélparadicsomot, paprikát, jégcsapretket, olajbogyót, kapribogyót vagy salátát is.

Egészségedre!

Elkészítési idő: 10 perc

Fotó: lilluna.com